Collageen stimuleren: wat werkt écht voor een stevige huid?
Een stevige, soepele en elastische huid: daar speelt collageen een hoofdrol in. Dit lichaamseigen eiwit vormt samen met elastine het “geraamte” van de huid. Het zorgt ervoor dat de huid veerkrachtig blijft en mooi herstelt na schade. Maar vanaf je 25e neemt de natuurlijke aanmaak van collageen langzaam af, gemiddeld met zo’n 1% per jaar. De huid wordt dunner, droger en fijne lijntjes worden zichtbaar. Gelukkig kun je die afname beïnvloeden. Bij MOOI kliniek kijken we naar wat écht werkt om je huid van binnenuit te versterken.
Wat is collageen precies?
Collageen is een vezelachtig eiwit dat voorkomt in de huid, pezen en botten. In de huid zorgt het voor stevigheid en structuur. Wanneer de collageenvezels afnemen of beschadigen, verliest de huid haar spankracht en ontstaan rimpeltjes of verslapping.
Factoren die collageen afbreken zijn onder andere:
- Zonlicht en UV-straling
- Roken
- Ongezonde voeding
- Stress en slaaptekort
- Hormonale veranderingen
Daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar wat collageen stimuleert, maar ook wat het juist afbreekt.

Wat werkt beperkt of is niet bewezen?
Online vind je talloze claims over collageenproducten, van crèmes tot poeders. Niet alles wat wordt beloofd, klopt.
- Crèmes met collageen: de moleculen zijn te groot om de huidbarrière te passeren. Ze hydrateren, maar vullen collageen niet aan. Uitzondering hierop zijn retinoïden (zoals retinol). Dit zijn één van de weinige cosmetische ingrediënten waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze de huid aanzetten tot eigen collageenproductie, mits correct en langdurig gebruikt.
- Collageensupplementen: sommige studies laten lichte verbetering zien in huidelasticiteit, maar de resultaten zijn beperkt en afhankelijk van kwaliteit, dosis en gebruiksduur.
- Infrarood- maskers en lampen: kunnen tijdelijk de doorbloeding stimuleren, maar geven geen blijvende collageenaanmaak.
Kortom: ze kunnen ondersteunend zijn, maar verwacht geen wonderen. De beste manier om collageen te stimuleren is de huid zelf aan het werk zetten.
Wat werkt wél volgens wetenschap?
De huid produceert zelf collageen als reactie op gecontroleerde prikkeling of warmte in de diepere huidlagen. Bij MOOI gebruiken we daarvoor technologieën met bewezen effect:
Sciton laser
De laser verwarmt de onderste huidlagen waardoor de fibroblasten – de cellen die collageen aanmaken – worden geactiveerd. Hierdoor herstelt en verstevigt de huid zichzelf van binnenuit. De Sciton laser verbetert niet alleen de stevigheid, maar ook pigmentvlekken, fijne lijntjes en textuur.
BBL-lichttherapie (BroadBand Light)
BBL gebruikt krachtige lichtflitsen die de celvernieuwing stimuleren. De behandeling pakt roodheid, zonneschade en pigment aan en zorgt voor een frisse, egale teint. Het is bovendien wetenschappelijk aangetoond dat BBL de expressie van genen beïnvloedt die betrokken zijn bij collageenproductie de huid “verjongt” zich letterlijk op celniveau.
De HALO™ laserbehandeling is een zogenaamde hybride fractionele laser, wat betekent dat er twee soorten lichtstralen tegelijk worden gebruikt: één die oppervlakkig werkt en één die dieper in de huid doordringt. Door deze combinatie worden diverse huidproblemen aangepakt en wordt collageen aanmaak gestimuleert.
Radiesse®: collageen stimulator
Radiesse is een filler die zorgt voor meer volume en een liftend effect. Het bestaat uit calcium microsferen en een gel en zorgt ook voor collageenaanmaak in de huid. De Radiesse filler heeft een dubbele werking. Het vult rimpels tijdelijk op, maar stimuleert ook de aanmaak van collageen. Nieuw collageen wordt in de loop van de weken en maanden na de behandeling aangemaakt waardoor een slappe huid strakker en elastischer wordt.
Hoe snel zie je resultaat?
De aanmaak van nieuw collageen is een geleidelijk proces. Na een behandeling met laser of BBL merk je na enkele weken dat de huid voller en steviger aanvoelt. Om het effect te behouden, adviseren we een onderhoudsbehandeling eens per drie maanden.
Is collageen stimuleren veilig?
Ja. De behandelingen bij MOOI zijn medisch gevalideerd en worden uitgevoerd door ervaren huidspecialisten en artsen. De apparatuur wordt nauwkeurig afgestemd op jouw huidtype, zodat we effectief kunnen behandelen zonder de huid te beschadigen. Na de behandeling kan er wat roodheid of warmte optreden. Dit verdwijnt meestal binnen enkele dagen.
Wat kun je thuis doen om collageen te ondersteunen?
Behandelingen werken het best als de huid gezond is. Daarom is een goede leefstijl onmisbaar.
- Voeding: eet voldoende eiwitten (vis, kip, eieren, peulvruchten) en voeding rijk aan vitamine C, koper en zink.
- Bescherming: gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30. UV-licht is de grootste vijand van collageen.
- Hydratatie: drink genoeg water en gebruik hydraterende producten met hyaluronzuur of peptiden.
- Gezichtsverzorging: dagelijks gebruik van een crème met retinol ter ondersteuning.
- Slaap: het meeste collageen wordt ‘s nachts aangemaakt.
- Stop met roken: nicotine vermindert de zuurstoftoevoer naar huidcellen en versnelt veroudering.
Een gezonde leefstijl vormt de basis waarop professionele behandelingen verder bouwen.
Huidverbetering met een plan
Iedere huid is uniek. De hoeveelheid zonblootstelling, leeftijd en hormonale balans spelen allemaal mee in hoeveel collageen je huid nog produceert. Daarom stellen we bij MOOI kliniek altijd een persoonlijk behandelplan op. Vaak combineren we laser, licht en huidverzorging voor het beste en meest natuurlijke resultaat.
Benieuwd welke behandeling jouw collageenaanmaak het beste stimuleert?
Tijdens een vrijblijvend consult brengen we jouw huidconditie in kaart en bekijken we welke technologie het meest geschikt is.
Plan hier jouw intake of lees meer over onze lasertherapie voor huidverbetering.
Samen werken we aan een gezonde, stevige huid die straalt van binnenuit.
Voel je MOOI,
Romy
Geregeld zul je hier een blog vinden van onze plastisch chirurgen. Wil je automatisch een bericht krijgen bij een nieuwe blog? Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief.



